Берешь сладкий-пышный-тёплый ПОНЧИК, отрываешь 1/4 часть,макаешь в тёплый шоколад, отправляешь в рот!
По-желанию можно запить чаем или кофе.
Диета называется " Стань фигуристой", потому-что если строго соблюдать правило "1/4 плюшко-пончика"кажный раз макая в шоколад....
ФИГУРКА становится СОБЛАЗНИТЕЛЬНО-СЛАДКОЙ!!!
Мне тоже эта тема близка. В связи с желанием похудеть теперь я ем 1 раз в сутки, в остальное время просто пью чай с блинами.
ШИКАРНАЯ диета!! Есть 1 раз+чай/блины+чай/блины+чай/блины ....
radost, большое Вам Спасибо!!! Начинаю пробовать!
Записываю, чтобы не забыть. Сметана+маслице+вареньеце айвовое/инжирное+ПЕСТНЯ!!!
Последний ингредиент считаю ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ!!!
22%
4.9
50
105
12x9
52s.
x1
Руда
6
2020-02-02 19:53
Пазл полимино
83
42
4.9
28%
2020-02-03 20:48
